米果家

      2009.2.14    距離進入寶瓶世代    只剩下1000天
  
   從今天開始 Kundalini Yoga要進行1000天的冥想
   寶瓶時代會在2011年11月11日 早上11:30(PST)來臨
   利用這個冥想 讓自己的身心靈做好進入寶瓶時代的準備
   這個冥想練習十分的簡單 每天只需要11~31分鐘 配合以下的mantra
 
   Sat Siri          :  Truth, Projective Prosperity and Greatness
   Siri Akal        :  Great Undying One Who Knows No Death 
   Siri Akal        :  Great Undying One Who Knows No Death 
   Maha Akal    :  Infinite Who Is Deathless 
   Maha Akal    :  Infinite Who Is Deathless 
   Sat Nam       :  Truth as Identity; or Identity of All That Is 
   Akal Moort    :  Embodied Form or Image of the Infinite 
   Wahe Guru  :  The Ecstatic Totality of God and Existence 

   http://www.kriteachings.org/1000day/1000_yrs_and_beyond.htm
   可以在上面的網址下載mp3 以及 中文翻譯版本的簡介
   持續40天的冥想 可以幫助我們去包容了新的體驗
   90天的冥想 可以清潔我們的潛意識 同時建立新的習性
   120天冥想 去覺察我們生活上的覺知 
   但若是我們想要在任何時間、空間去體驗自我和覺察我們的知覺時
   我們就要持續1,000天的冥想練習!!!
  
   大家一起來進行這個冥想 為自己以及這個世界做好準備吧!!!!!