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最近這一個月的心情真是亂到了極點 忽上忽下 快瘋了
不是因為準備結婚的事情而心煩 而是因為工作的不穩定
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最近2.3個月 感覺到自己越來越不能接受外面的世界
對於辦公室同事的聊天聲 馬路上的車流聲 喇叭聲
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Happy Birthday To You !!
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在space上了9個多月的課 卻一直遲遲沒去上flow 2
一來是時間沒法配合 二來是感覺上flow 2的都是高手
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昨天真的很慶幸自己有去上Kundalini yoga
其實每一次上完課我都很感激老天爺讓我進到這個世界
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今天的kundalini yoga主題是positive mind(正面思考)
一開始 Grace要我們先預設好自己今天要以什麼樣的心情走出教室
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